Tag archieven: lichttherapiebril

Blauw Licht Filter Bril Bewezen

Werken Blauw Licht Blokkerende Brillen? Een wetenschappelijke kijk op hun mogelijke voordelen   Of u nu vermoeide ogen wilt verlichten of uw slaap wilt bevorderen, het bewijs van de voordelen van een blauw licht blokkerende bril is gemengd. Hier is een blik op het onderzoek. Als je net als de meeste volwassenen bent, breng je […]

Blauw Licht Bril Winterdepressie

De waarheid over blauw licht en seizoensgebonden depressie Met de herfst op komst en de seizoenen die langzaam verschuiven, is het belangrijk om je aan een schema te houden. Dat schema is natuurlijk je slaapschema. Kortere dagen en herfstfeesten vechten allemaal om onze aandacht en kunnen onze slaapgewoonten echt veranderen. Deze factoren kunnen onze melatonineproductie […]